ABC de la Relajación Creativa. 100 Acciones
(RCM)
This course requires an enrolment key ABC de La Relajación Creativa.
100 Acciones.
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INDICE
LOS FINES EN LA ACCIÓN DIARIA |
LOS PRINCIPIOS APLICADOS, RESPIRACIÓN COMPLETA |
LA PREPARACIÓN AMBIENTAL Y PERSONAL V. EL AMBIENTE Y ESPACIO PARA RELAJARSE VI. LA PREPARACIÓN PERSONAL PARA HACER EJERCICIOS DE RELAJACIÓN |
LA RELAJACIÓN CLÁSICA MUSCULAR Y MENTAL VII. RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVAPOR TENSION-DISTENSION (JACOBSON) VIII.- RELAJACIÓN AUTOGENERADA POR CONCENTRACIÓN MENTAL (SCHULTZ) |
LA RELAJACIÓN IMAGINATIVA SENSITIVA |
STOP STRES VITAL Y LABORAL |
