ABC de La Relajación Creativa.
100 Acciones.
Más información en:info@iacat.com
INDICE
LOS FINES EN LA ACCIÓN DIARIA |
LOS PRINCIPIOS APLICADOS, RESPIRACIÓN COMPLETA |
LA PREPARACIÓN AMBIENTAL Y PERSONAL V. EL AMBIENTE Y ESPACIO PARA RELAJARSE VI. LA PREPARACIÓN PERSONAL PARA HACER EJERCICIOS DE RELAJACIÓN |
LA RELAJACIÓN CLÁSICA MUSCULAR Y MENTAL VII. RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVAPOR TENSION-DISTENSION (JACOBSON) VIII.- RELAJACIÓN AUTOGENERADA POR CONCENTRACIÓN MENTAL (SCHULTZ) |
LA RELAJACIÓN IMAGINATIVA SENSITIVA |
STOP STRES VITAL Y LABORAL |
TÉCNICAS PARA ESTIMULAR LA IMAGINACIÓN APLICADA
OBJETIVOS Y SENTIDO.
Planear y programar la aplicación de la imaginación creadora en todas las áreas.
Desarrollar, aprender y enseñar con técnicas creativas sobre cualquier tema o asunto.
- Tener muchas ideas, variadas y originales.
- Convertirlas en obras y productos de interés por su novedad o aportación útil.
- Realizar prototipos diversos de creación: diseños, poemas, narraciones, postales, artículos,…
- Cambiar la mente para reinventar la vida. Existen muchas inteligencias desconocidas guiadas al mundo de la creatividad, la imaginación y la fantasía.
TÉCNICAS CREATIVAS.
- Torbellino de ideas y mapas mentales.
- Preguntas divergentes y respuestas provocativas. Proyectos y productos sorpresa.
- Juegos verbales. Desguace de frases. Recreación de textos. En imágenes.
- Metamorfosis total de los objetos. Innovación continua. Imitación tras formativa.
- Analogía inusual. Aprendizaje metafórico. De las imaginativo.
- Solución creativa de problemas. Desafíos y utopías realizables.
RECURSOS DIDÁCTICOS.
Con la matrícula y participación activa en este curso recibes estos medios didácticos on line:
- Programa completo desarrollado con ejemplos referidos al jardín de las artes.
- 12 herramientas para activar la imaginación detalladamente descritas y ejemplificadas.
- Grabaciones de audio y vídeo explicativas.
- Libro original: MANUAL DE ACTIVACIÓN CREATIVA. Dr. David de prado.
APORTACIONES Y COMPROMISO PERSONAL de los participantes como amigos becarios de la fundación IACAT. Crea. Innova. Intenta.
- Realización de los ejercicios propuestos.
- Aplicación de las técnicas de creatividad a un tema de la propia área de trabajo personal o profesional.
- Mostrar las propias experiencias creativas más eficaces o lúdicas a los amigos, convirtiéndote en un polo de la red creativa IACAT.
- Difundir las herramientas de la creatividad y el libro en tu contexto de trabajo, regalándoselo a los interesados.
LA IMAGINACIÓN APLICADA.
Para estimular la imaginación aplicada EN TODOS LOS CONTEXTOS y por cualquier tipo de persona profesional en este seminario taller:
- Encontrarás teoría, procesos y aplicaciones de las técnicas al jardín de las artes: las flores, los árboles, los frutos…. Tú mismo podrás crear tu propio jardín original usando distintos lenguajes. Individualmente o en equipo con otros compañeros.
- Realizaremos entre todos la aplicación colectiva de la creatividad imaginativa a un conflicto social: la violencia…. Nos permitirá repensar el mal por completo…para buscarle salidas imaginativas y radicales.
- Aplicarás las técnicas creativas a un tema personal o profesional de tu interés… a medida que vas estudiando cada técnica. de esta forma aprenderás a reinventar la dinámica y el instrumental de tu propio trabajo.
12 Lecciones, 5 créditos.
Más información: www.micat.net/mini_master.htm

